Revista Mens Health [Brasil] Ed31 - Novembro



Mens Health [Brasil]

Tchau Pança!


Resumo:

Tchau, pança!

O plano moleza para um abdome de aço. Pôster grátis entre as páginas 90 e 91


Perca peso sem esforço

Basta usar corretamente a esteira, a bicicleta, o remo…


Tenha uma coração autolimpante

Turbine o nível de HDL, o “faxineiro” das suas artérias


Sexo bom em qualquer lugar

O mapa da rapidinha: satisfação a jato!


Cerveja! Como uma geladinha pode salvar sua vida…

Duas latinhas por dia são um santo remédio


6 viagens que vão mudar o seu pique

estinos espertos para dar um upgrade no astral


Extra: Guia de Estilo Verão 2009

Moda praia, terno, linho, camiseta, óculos, relógio… 103 idéias para você se destacar nessa virada de ano!


Prazer na boa:

Petisco saudável

Reabilitamos os queijos amarelos


Sexo na água

Conheça todas as manhas de transar na piscina, na banheira…


Esporte na praia

Ganhe músculos, agilidade e ginga no mar e na areia


Fitness

Almoço-combustí­vel

Treine ao meio dia e ganhe pique o dia inteiro


Use a escada de casa…

…o chão e a parede para ganhar músculo


Mais resultado na corrida!

Treine força e ganhe passos mais largos


A Terra ataca!

Não deixe o meio ambiente descontar sua ira em você


Aiiii! Poff! Crec!

Alguém quebrou o nariz a seu lado? Dê um jeito


Quer antioxidantes, perder peso e relaxar?

Beba chá: cada sabor, um benefí­cio…


Um homem, uma lata, um plano

Divirta-se e coma bem com rangos enlatados


Sexo e Relacionamento

Leve-a no bico

Os seios delas são um tesouro. Trate-os com rigor…


Tudo tem sua primeira vez

Tire de letra o primeiro encontro, a primeira transa, a primeira briga…


Quer economizar? Saia com as feias

Você solta o cartão quando sai com mulher bonita


Negócios de verão

Descole uma grana extra trabalhando por conta


Você é o que você bebe

Pelo menos para elas


Bateu o carro? Relaxe…

Saiba evitar que um acidente de trânsito vire um transtorno na sua vida


Oasis, mais pesado, mais legal…

E mais lançamentos em CDs, DVD e livros


Pedro e Harley

Aprenda a trabalhar em equipe com campeões mundiais


Garota Men’s Health

Ana Paula: a gata do vôlei de praia saca os homens mais do que você pensa!


Grandes motivos para não pisar o pé na areia

Pura gozação. Mas dá o que pensar…


Pegue um, leve um monte

Kits legais para turbinar suas férias


Baixar: Megaupload

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