Men´s Health [Brasil]
Coma Bem e Derrote a Pança!
# 28 modos de subir na vida - Convença seu chefe de que você vale ouro
# Sexo! Sexo! Ela vai pedir bis! - Siga as dicas e não quebre a cara na primeira vez
# Coma bem e derrote a pança - Dieta completa para se livrar da barriga em um mês
# O Guia MH de corrida! Comece já, não importa sua idade - Coloque o esporte em sua rotina, ganhe disposição e um corpo enxuto
# Exclusivo – Como os anabolizantes detonam seu corpo - Porque você deve ficar longe dessas bombas prestes a explodir
# Guia de estilo - Guarda-roupa completo: ternos, camisas, jeans, cintos e tênis, peças para a academia, além de dicas para cuidar de tudo
# Pôster grátis - Ganhe ombros largos
Fitness
# Agilidade de super herói - Quatro exercícios rápidos para melhorar a força
# Prepare a armadura - Oito semanas para transformar a barriga em um tanque de guerra
# Tacada certa - Cinco técnicas para melhorar o jogo de tênis
# Tenha a areia como aliada - Faça como os atletas olímpicos e fique sarado com o vôlei de praia
# Abdominal no cardápio do almoço - 30 minutos é o que você precisa para ficar em forma
Saúde
# Meta a boca - Você precisa mais do que escova e pasta para manter o sorriso bonito
# Um é bom, dois é melhor! - Combinar alimentos multiplica seus benefícios
# Seja homem - E encare de frente o médico e o dentista
# Não fique doente para ficar saudável - Soluções simples para cuidar da saúde sem ficar neurótico
# Está se sentindo mal? Vá ao cinema - Listamos os filmes que acabam com as dores da alma e do corpo
Nutrição
# Fique por dentro - Cuidado com os deliciosos e gordurosos recheios que vão parar no meio do seu pão
# Aceita um cafezinho? - A resposta é sim. A bebida previne doenças, dá mais agilidade e energia
# La dolce vita - Balas e chicletes não são vilões e ainda têm benefícios
Sexo e Relacionamento
# Na ponta da língua - Capriche no sexo oral e ela estará em suas mãos
# Debaixo dos panos - Um agente secreto conta o que elas usam, quando usam e o que você deve comprar para dar de presente
# O corpo fala - Aprenda a decifrar o que ela quer dizer mesmo quando não fala
# Sinal de fumaça - Ambiente fechado e com cigarro pode comprometer suas ereções
Visual e Estilo
# Descubra sua essência - Os aromas certos para aumentar a libido, melhorar a concentração e acabar com a dor de cabeça
Cabeça de Homem
# Flagra nos eletrodomésticos - Não deixe a energia sair pelo ladrão
# Tapa no visual - Deixe o carro tinindo antes de passar para frente
# A volta do Black Crowes - E mais lançamentos em CD, DVD e livros
# Rubinho Barrichello bate recorde - Pegue carona nas dicas de vida do piloto que mais vezes dirigiu um F1
# Estreite os laços com quem interessa - O manobrista, o suporte técnico, a secretária do seu chefe…
# De volta para o futuro - Quais as palavras de ordem de Maio de 68 que sobrevivem – e que podem melhorar sua vida
# Garota Men’s Health - Dani Monteiro: linda, divertida e inteligente
# Na maior mordomia - Equipamentos para deixar sua casa mais confortável
Sempre em Mens Health
# Carta do editor - Valeu, seu exigente!
# Nossos consultores - Médicos e especialistas que orientam nosso trabalho e nos ajudam a transformar sua vida
# Diga pra gente - Críticas, elogios e sugestões para Men’s Health
# Gil, o garçom - Nosso terapeuta de boteco, sempre afiado para responder suas perguntas
# Pergunte à MH - De unha encravada à dor-de-cotovelo, os especialistas têm as respostas
# Pergunte à vizinha - A verdade nua e crua sobre as mulheres
# Na ponta do lápis - As estatísticas sobre as mães que vão divertir sua inteligência
Edição: 25 - Maio 2008
Tamanho: 25 Mb
Formato: PDF
Páginas: 125
Idioma: Português
Baixar: Megaupload
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